3 نصائح لحماية بشرتك ضد التلوث

اِكتشفي روتين الجمال من عند خبرائنا لحماية بشرتك من التلوث.

1: تنظيف بشرتك من خلال التخلص من السموم

2: التصدي للشيخوخة السلوكية

تجد البشرة المنهكة نفسها في المناطق الحضرية أمام تحديين: التلوث وحتى الشيخوخة السلوكية... ما هو سلاحك إذن ؟ السيروم الذي يعمل كحاجز ضد التلوث. خاصيته الإضافية: ينعم البشرة ويرطبها.

3: تناول الطعام الصحي

تحت التأثير المشترك للتلوث والأشعة فوق البنفسجية، قد تتعرض البشرة للتأكسد وفقدان فيتامين E. فبالإضافة إلى الرعاية التجميلية الخاصة بك، يجب الاِعتماد على الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة (الفواكه والخضروات الملونة) والفلافونويد (الشاي، والكاكاو، والفواكه الحمراء مثل الكرز، والكشمش...). قومي بتتبيل السلطة بزيت الشعير لأنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين E.